サヨリの両妻焼き
捌いたサヨリを両端から巻いて焼いて、黄身酢をかけました。
捌いたサヨリを両端から巻いて焼いて、黄身酢をかけました。
材料
【関連リンク】 ・サヨリを使ったレシピ ・魚介類のレシピ |
サヨリの両妻焼きの作り方
胸ヒレの後ろの所に包丁をおき、垂直に切って頭を落とします。 |
肛門まで切れ目を入れて、内臓を取り出します。 |
大名おろしにします。 中骨に沿って尾まで水平に包丁を動かし身を卸します。 |
2枚卸の完成です。 |
中骨を下にしておき、中骨に沿って水平に包丁を動かします。 |
3枚おろしの完成です。 |
内臓が入っていた部分の骨をすきとります。 |
腹骨を漉き取りました。 |
サヨリの両端をくるくると巻いて串を打ちます。 |
皮に飾り包丁(切れ目)を入れて軽く塩をふり焼きます。 |
完成
焼いたサヨリに黄身酢をかけました。 ※黄身酢の作り方 |