生しらすの卵とじ
生しらすと玉ねぎを、卵とじにしました。
【関連リンク】
・しらすのレシピ
・みつ葉のレシピ
・玉ネギのレシピ
・魚介類のレシピ
生しらすと玉ねぎを、卵とじにしました。
材料
生しらす | 100g |
玉ねぎ | 1/2個 |
卵 | 1個 |
めんつゆ(濃縮3倍) | 適量 |
水 | めんつゆに対して2倍 |
みつ葉 | 少量 |
【関連リンク】
・しらすのレシピ
・みつ葉のレシピ
・玉ネギのレシピ
・魚介類のレシピ
生しらすの卵とじの作り方
生しらすは真水で、お米を研ぐように1~2回洗います。 |
ザルに空けて、水気を切ります。 |
浅い容器にスライスした玉ねぎを薄く敷きます。 |
玉ねぎの上にしらすを乗せ、めんつゆと水で味付けをして、加熱します。しらすから良いダシが出るので、少し薄口に味付けしても大丈夫です。 |
しらすに火が通ってきて白くなってきたら、溶き卵とみつ葉を加え、火を止めて余熱で卵に火を通します。 |
完成
生しらすの卵とじの完成です。このままご飯の上にかけてもおいしいです。 |