舞茸の甘味噌炒め
独特の香りと触感がある舞茸を、甘い味噌タレで炒めました。
【関連リンク】
・夜きのこダイエットレシピ
・舞茸のレシピ
独特の香りと触感がある舞茸を、甘い味噌タレで炒めました。
材料 2人分 (1人分 188.5kcal)
舞茸 | 400g | 64 |
味噌 | 大さじ1 | 39 |
醤油 | 大さじ2 | 26 |
酒 | 大さじ2 | 33 |
砂糖 | 大さじ3 | 104 |
サラダ油 | 大さじ1 | 111 |
【関連リンク】
・夜きのこダイエットレシピ
・舞茸のレシピ
舞茸の甘味噌炒めの作り方
舞茸は石づきを取り除き、適当な大きさに手で分けてます。 |
サラダ油以外の調味料を混ぜ合わせておきます。 |
フライパンにサラダ油をひき、舞茸入れ水分が少し出てくるまで炒めます。水分が出始めたら、合わせておいた調味料を加え、よく絡ませます。 |
完成
舞茸の甘味噌炒めの完成です。 |