しゅうへい鍋
しゅうへい鍋は長崎県の郷土料理の一つです。具材に特徴があり、白身魚の天ぷらと揚げた後に焼いた餅、大根おろしに卵を入れます。そして普通の鍋は煮込みながら食べますが、しゅうへい鍋は一度に仕上げて食べる鍋です。
【関連リンク】
・タラのレシピ
・鍋料理のレシピ
・九州地方の郷土料理
・野菜のレシピ
しゅうへい鍋は長崎県の郷土料理の一つです。具材に特徴があり、白身魚の天ぷらと揚げた後に焼いた餅、大根おろしに卵を入れます。そして普通の鍋は煮込みながら食べますが、しゅうへい鍋は一度に仕上げて食べる鍋です。
材料 7号鍋 2~3人前
白菜 | 250g |
春菊 | 100g |
大根 | 300g |
長ネギ | 1本 |
三つ葉 | 少量 |
椎茸 | 2個 |
餅 | 150g |
タラの切り身 2枚 | 250g |
天ぷら衣用 薄力粉 | 20g |
天ぷら衣用 水 | 40㏄ |
天ぷら衣用 黒ゴマ | 少量 |
水 | 600㏄ |
ダシの素 | 4g |
醤油 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
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しゅうへい鍋の作り方
ボールに薄力粉、水、黒ゴマを入れ天ぷら衣を作ります。 |
タラを一口大の大きさに切り、衣を付けて揚げます。 |
餅も一口大の大きさに切り、から揚げにします。 |
揚げた餅を焼いて、少し焦げ目を付けます。 |
白菜:一口大の大きさに切る 春菊:4~5㎝くらいの長さに切る 椎茸:石づきを取り2等分にします。 |
土鍋に水、ダシの素、醤油、みりん、酒を入れ、ひと煮立させます。 |
ひと煮立ちしたら、具材を入れます。 |
最後に大根おろしと溶き卵をかけます。 |
完成
最後にみつ葉を散らし、しゅうへい鍋の完成です。 |