オリゴ糖を大量に含んでいると言われるヤーコンをリンゴと一緒にジャムにしました。
ヤーコンジャムの作り方
 皮を剥いて敵当な大きさに切ったヤーコンを、アクを抜きをするため、酢水に1時間くらい浸けておきます。 |
 酢水に浸けておいたヤーコンを流水で洗い流し、水気を切ってから摩り下ろします。フードプロセッサーを使いました。摩り下ろしたばかりのヤーコンは青緑色になります。 |
 リンゴの皮を剥き、同じように摩り下ろします。ジャムが固まる要素になるペクチンを補うため、リンゴを加えました。 |
 砂糖を加え中火～弱火の間くらいで煮詰めて行きます。途中でアクが出ますので綺麗に取り除いてください。また、ハネやすくなっているので火傷をしないように注意してください。変色していたヤーコンが、加熱していくと元の色に戻ります。砂糖は、リンゴの甘さなどによっても変わりますので、調整してください。 |
完成
 好みの固さまで煮詰めます。出来たヤーコンジャムを、煮沸消毒した保存ビンに入れます。 |