サバ缶のみぞれ和え サバの水煮缶詰に大根おろしをたっぷり乗せるだけの、お手軽レシピです。お醤油やポン酢などをかけて頂きます。 材料 サバの水煮缶詰 1個 大根 適量 青紫蘇もくはネギ 少量 【関連リンク】 ・サバのレシピ ・紫蘇のレシピ ・大根のレシピ サバ缶のみぞれ和えの作り方 サバ缶のタレは別の容器に流し入れ、醤油やポン酢と混ぜ合わせます。 タレにもサバの栄養素が溶け込んでいるので捨てずに使います。 器にサバ缶を取り出し、摩り下ろした大根と刻んだ紫蘇を乗せます。 完成 サバ缶のみぞれ和えの完成です。