サバ缶のトマト煮
サバの水煮缶詰とトマトの缶詰で、トマト煮を作りました。トマトの酸味がサバと良く合います。さらにチーズを上に乗せて、オーブンで焼くともっとおいしくなります。
【関連リンク】
・サバのレシピ
・ジャガイモのレシピ
・玉ネギのレシピ
・にんにくのレシピ
サバの水煮缶詰とトマトの缶詰で、トマト煮を作りました。トマトの酸味がサバと良く合います。さらにチーズを上に乗せて、オーブンで焼くともっとおいしくなります。
材料
サバの水煮缶詰 1個 | 190g |
カットトマトの缶詰 1個 | 400g |
ジャガイモ 中 | 1個 |
玉ねぎ 中 | 1個 |
にんにく | 1片 |
オリーブオイル | 適量 |
トマトケチャップ | 大さじ2 |
塩 | 少量 |
コショウ | 少量 |
水 | 200cc |
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サバ缶のトマト煮の作り方
鍋にオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて炒めます。 |
にんにくに火が通り、いい香りがしてきたら、一口大の大きさに切ったジャガイモと、粗いみじん切りにした玉ねぎを加え、軽く炒めます。 |
全体に油が回ったら、トマトの缶詰とサバの缶詰(汁ごと)を加えます。 |
水とケチャップを加え、中火でジャガイモが柔らかくなるまで煮込みます。煮込み終わったら、塩とコショウで味を整えます。 |
完成
サバ缶のトマト煮の完成です。 |