鯛の南蛮漬け
「南蛮漬け」は魚などを油で一度揚げてから、ネギや唐辛子などと一緒に酢漬けにした料理のことです。今回は豪快に鯛を丸ごと揚げて作りました。
「南蛮漬け」は魚などを油で一度揚げてから、ネギや唐辛子などと一緒に酢漬けにした料理のことです。今回は豪快に鯛を丸ごと揚げて作りました。
材料
【関連リンク】
・鯛を使ったレシピ
・魚介類のレシピ
・野菜のレシピ
鯛 | 1匹 |
人参 | 5cm |
玉ネギ | 中1個 |
ピーマン | 1個 |
酢 | 120cc |
サラダ油 | 大さじ2 |
醤油 | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
砂糖 | 15g |
鷹の爪 | 1本 |
小麦粉 | 適量 |
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鯛の南蛮漬けの作り方
ウロコ取りを尾から頭へ向けて動かし、ウロコを落とします。 ※ヒレも周りのウロコも丁寧に取り除きます。 |
お腹に切れ目を入れ、内臓を取り除きます。 |
エラも指を入れて引き出し、水で綺麗に洗い流します。 |
浸けダレを作る 鯛が入るくらいの容器に、酢、砂糖、醤油、サラダ油、塩、鷹の爪を入れ、よく混ぜ合わせておきます。 |
玉ネギは薄くスライスします。人参は千切りにします。ピーマンは縦半分に切り、輪切りにします。切った野菜を浸けタレに浸けます。 |
鯛の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ります。 ※お腹の中も綺麗に拭き取ってください。 |
小麦粉を全体にまぶします。お腹の中にもしっかり小麦粉をまぶします。 |
160℃くらいに熱した天ぷら油に、小麦粉をまぶした鯛を入れ、キツネ色になるまでしっかり揚げます。 |
揚げ終わったら、すぐに漬け汁に浸けます。 ※タレを鯛全体にまわしかけます。 |
完成
鯛の南蛮漬けの完成です。 |