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キャベツのにんにく漬け(スタミナ漬け)

葉が柔らかい春キャベツで、手軽に作れる浅漬けを漬けました。にんにくたっぷりで、スタミナもりもり!!


材料

春キャベツ 1個 約500g
 キャベツの2%
チューブにんにく  5~10g
鷹の爪  少々

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キャベツのレシピ


春キャベツのにんにく漬けの作り方

春キャベツを縦に半分に切り、芯を取り除きます。
重さを量って、2%の塩を用意します。
春キャベツの葉を、手で一口大の大きさになるように千切ります。千切ったキャベツを水で洗い、両手で掴んで振って水気を飛ばします。
キャベツと調味料を混ぜ合わせ、1時間くらいそのままにしておきます。
1時間後、キャベツがしんなりしたら、保存袋に水分ごと入れて空気を抜きます。あとは冷蔵庫で一晩漬けます。

完成

きゃべつとをにんにくで漬けた浅漬け春きゃべつのにんにく漬けの完成です。

備考

旬の春キャベツを大量消費できるレシピです。巻きが緩く楕円形の形をしている春キャベツは、通常のキャベツより葉が瑞々しく柔らかいのが特徴的です。春キャベツを選ぶときは、形は大きいけれど軽い物を選ぶといいです。にんにくをたくさん使っているので、匂いが気になる方は夜、お酒のつまみとして食べてください。

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