鴨南蛮そば
鴨ロース肉をフライパンで焼いて、茹でたそばの上に乗せました。
鴨ロース肉をフライパンで焼いて、茹でたそばの上に乗せました。
材料 2人前
【関連リンク】 ・麺類のレシピ ・肉類のレシピ |
鴨南蛮そばの作り方
キッチンペーパーで鴨の水分を拭き取ります。 |
鴨の皮に浅く切れ目を入れます。 |
格子状に切れ目を入れました。 |
油を引かないフライパンに、鴨を皮を下にして入れ中火で焼きます。 |
表面に焦げ目が付いたら、肉をひっくり返して酒大さじ1を加え、蓋をして弱火で7~8分くらい焼きます。7~8分後火を止めて、蓋をしたまま5分くらい蒸らします。 |
肉を取り出し、斜め切りにした長ネギを両面軽く焦げ目を付ける様に焼きます。 |
ダシ昆布は表面を固く絞った布巾で軽く拭き、鍋に入れて20~30分くらい浸けておきます。その後加熱し、沸騰寸前になったら取り出します。 |
昆布を取り出したら火を止め、カツオ節を加えます。 |
カツオ節が下に沈んだら、網やキッチンペーパーなどで漉します。ダシ汁が出来たら、醤油とみりん、砂糖を加えひと煮立ちさせて砂糖を溶かします。 |
鍋にお湯を沸かし、そば(乾麺)を入れ茹でます。 |
茹で上がったそばを器に入れます。 |
鴨肉を薄くスライスします。 |
完成
茹で上がったそばの上に薄くスライスした鴨肉、焼いたネギを乗せ、タレを横から加えたら鴨南蛮そばの完成です。 |