牛肉のオイスター炒め
前に作った自家製牡蠣エキスで、牛肉を炒めました。
前に作った自家製牡蠣エキスで、牛肉を炒めました。
材料
【関連リンク】 ・肉類のレシピ ・中華料理のレシピ |
牛肉のオイスター炒めの作り方
今回、牛モモステーキ用を使ったので、斜めに薄くそぎ切りにしました。 |
下味をつける 切った牛肉に軽く塩・胡椒を振り、混ぜ合わせます。 |
醤油と紹興酒を加え、牛肉に染み込ませるように、よく揉みます。 |
溶き卵を加え、さらによく揉み込みます。 |
片栗粉が全体に行き渡るように混ぜます。 |
調味料を混ぜ合わせておきます。 |
青梗菜を2~3等分に切ります。 |
フライパンにかなり多目にサラダ油を入れます。 |
油が温まったら牛肉を入れ、バラバラになるように火を通します。 |
牛肉がバラバラになったら、刻んでおいた青梗菜を加え、サッと火を通します。 |
ザルに空け、余分な油を切ります。 |
フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。 |
フライパンに調味料を入れ、沸騰させます。 |
沸騰したら油を切った牛肉と青梗菜を加え、ソースを全体に絡めます。 |
完成
牛肉のオイスター炒めの完成です。 |