サバ缶ハンバーグ
低価格で栄養満天のサバ缶で、ハンバーグを作りました。サバ缶なのでカロリーも控えめ!
![サバ缶ハンバーグ](https://ws-plan.com/img3/sabakan-hamburg1.jpg)
低価格で栄養満天のサバ缶で、ハンバーグを作りました。サバ缶なのでカロリーも控えめ!
![サバ缶ハンバーグ](https://ws-plan.com/img3/sabakan-hamburg1.jpg)
サバ缶ハンバーグの作り方
![]() 絞った汁は、ポン酢と合わせてハンバーグのタレに使います。その他味噌汁に加えてもおいしいです。 |
![]() タネが柔らかすぎる場合は、パン粉で調節してください。 |
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完成
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