キツネ鍋
鯨のハリハリ鍋の鯨を油あげに変え、ダシ汁で煮てポン酢であっさりいただきます。水菜がシャキシャキしてて、とってもおいしいです。
【関連リンク】
・水菜のレシピ
・鍋料理のレシピ
鯨のハリハリ鍋の鯨を油あげに変え、ダシ汁で煮てポン酢であっさりいただきます。水菜がシャキシャキしてて、とってもおいしいです。
材料 7号鍋 2~3人前
水菜 1袋 | 4株くらい |
豆腐 | 1/2丁 |
椎茸 | 3枚 |
油揚げ | 3枚 |
水 | 600ccくらい |
出汁昆布 | 10gくらい |
カツオ節 | 適量 |
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キツネ鍋の作り方
今回使った材料です。 |
ダシを取ります。 昆布の表面を固く絞った布巾で軽く拭きます。 |
鍋に水と昆布を入れ、20~30分くらい浸けておきます。 |
昆布が戻ったら中火にかけ、沸騰直前に取り出します。 |
差し水を少し入れ、温度を少し下げてからカツオ節を入れます。火を止め、カツオ節が下に沈むまでそのままにしておきます。カツオ節が下に沈んだら、網ですくいとります。 カツオ節は品物によって分量が変わります。使うカツオ節の使い方が袋の裏などに記載されていますので、そちらを参考にしてください。ダシを取り終わったカツオ節は後で、味をつけてフリカケにして食べます。 |
油揚げに熱湯をまわしかけ、油分な油を落とし、好みの大きさに切ります。 |
豆腐、油あげ、水菜、しいたけを鍋に入れ、火が通るまで煮ます。 |
完成
ポン酢に鍋のダシ汁を少し加えます。キツネ鍋の完成です。 |
最後はうどんと卵で締めです。 |