豆乳甘酒鍋
米麹だけで作った甘酒と成分無調整の豆乳で、体に優しい鍋を作ってみました。自然な甘さがほっこりとして、癒させる鍋になりました。
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・鍋料理のレシピ
・麹のレシピ
・鶏肉のレシピ
・野菜のレシピ
米麹だけで作った甘酒と成分無調整の豆乳で、体に優しい鍋を作ってみました。自然な甘さがほっこりとして、癒させる鍋になりました。
材料 7号鍋 2~3人前
| 米麹 | 300g |
| 麹用 水 | 450cc |
| 白菜 | 150g |
| ぶなしめじ | 1個 |
| 豆腐 | 200g |
| 水菜 1株 | 55g |
| 豆乳 | 200cc |
| 白だし | 大さじ1 |
| 鶏だんご | 適量 |
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豆乳甘酒鍋の作り方
甘酒を作ります。炊飯器にバラバラにした米麹と水を入れ、蓋を開けたまま保温スイッチを押します。3時間くらい保温します。甘い香りがしていればOKです。誇りなどが入らないように、布巾を被せて置くといいです。 |
甘酒が出来たら土鍋に移し、豆乳と白だしを加え味を整えます。後は好みの大きさに切った野菜と鶏だんごを加え、加熱します。 |
完成
豆乳甘酒鍋の完成です。 |
甘酒を作ります。
甘酒が出来たら土鍋に移し、豆乳と白だしを加え味を整えます。後は好みの大きさに切った野菜と鶏だんごを加え、加熱します。
豆乳甘酒鍋の完成です。