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ぶなしめじのバター醤油炒めの作り方

ぶなしめじのバター醤油炒め

春が旬のアスパラとぶなしめじを、バターで炒めました。

ぶなしめじのバター醤油炒め


材料 2人分 (1人分 79.5kcal)

ぶなしめじ 200g   36
アスパラガス 1束 150g 33
バター 10g 75
にんにく 5g 7
コショウ 少々 0
醤油  10cc 8

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ぶなしめじのバター醤油炒めの作り方

アスパラの硬い部分をピーラーなどで皮を剥き、好みの形に切ります。
フライパンにバター入れ溶かします。
バターが溶けたら切っておいたアスパラと、石づきを取ったぶなしめしを加え炒めます。バターが全体に回ったら、醤油とすりおろしにんにくを加え、最後にコショウで味を整えます。

完成

ぶなしめじのバター醤油炒めの完成です。

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