もずく鍋
栄養たっぷりでヘルシーな沖縄県産のもずくを、たっぷり使った鍋です。ポン酢を付けて食べます。
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・わかめのレシピ
・豚肉のレシピ
・鍋料理のレシピ
・野菜のレシピ
栄養たっぷりでヘルシーな沖縄県産のもずくを、たっぷり使った鍋です。ポン酢を付けて食べます。
材料
| もずく | 100g |
| 白菜 | 200g |
| 人参 | 20g |
| 長ネギ | 1本 |
| わかめ | 10g |
| 豆腐 | 1/2丁 |
| 豚バラ肉 | 100g |
| 舞茸 | 1塊 |
| 水 | 600cc |
| ダシの素 | 4g |
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もずく鍋の作り方
白菜、豆腐:一口大の大きさ人参:短冊切り 長ネギ:斜め切り わかめ:適当な大きさに切る 舞茸:石づきを取る |
豚バラ肉:好みの長さに切ります。もずく:水気を切っておきます。 |
鍋に水とダシの素を加え、ひと煮立させます。ひと煮立ちしたら、具材を加えて火が通るまで煮ます。具材に火が通ればOKです。 |
完成
もずく鍋の完成です。 |
白菜、豆腐:一口大の大きさ
豚バラ肉:好みの長さに切ります。
鍋に水とダシの素を加え、ひと煮立させます。ひと煮立ちしたら、具材を加えて火が通るまで煮ます。具材に火が通ればOKです。