9月の中頃になると、気温も下がってきて、家庭菜園で植えているトマトに色が付きにくくなります。せっかく育ったのに捨ててしまっては勿体ないです。青いトマトには赤く熟したトマトとは違った栄養分、トマチジンと言う筋肉増強の成分があるそうです。
青トマトのニンニク醤油漬けの作り方
青トマトはヘタを取り除き、くし切りにします。 |
ニンニクは薄くスライスします。トマトとニンニクを切り終わったら保存袋に入れます。 |
トマトが半分くらい隠れる程度の醤油を入れ、空気を抜いて冷蔵庫で1~2時間くらい漬けます。 |
完成
青トマトのニンニク醤油漬けの完成です。 |