好みの野菜とウドをスライスして、マリネソースで和え、生ハムを散らしました。
材料
ウド 1本 | 100g |
レタス | 100g |
胡瓜 | 1本 |
生ハム | 適量 |
酢 | 大さじ3 |
サラダ油 | 大さじ3 |
砂糖 | 小さじ2 |
塩 | 少々 |
ブラックッペッパー | 少々 |
酢水用 水 | 500cc |
酢水用 酢 | 大さじ1 |
【関連リンク】
・ウドのレシピ
ウドのマリネサラダの作り方
ボールに酢水を用意します。ウドの皮を剥き、好みの大きさにスライスして、すぐに酢水に浸けてアク抜きをします。レタス、キュウリも好みの大きさに切ります。 ウドの皮は金平にして食べることが出来ます。穂先は天ぷらにしても美味しいです。 金平の作り方 天ぷらの作り方 |
酢、サラダ油、砂糖、塩、ブラックペッパーをよく混ぜ合わせ、マリネ液を作ります。出来たら刻んだ野菜とウドにかけ、しっかり和えます。和え終ったら器に盛り、生ハムを散らします。 |
完成
ウドのマリネサラダの完成です。 |