きのこグラタン
きのこがメインのグラタンです。椎茸、ぶなしめじ、エノキを混ぜ合わせて作りました。
【関連リンク】
・夜きのこダイエット
・キノコのレシピ
・玉ねぎのレシピ
きのこがメインのグラタンです。椎茸、ぶなしめじ、エノキを混ぜ合わせて作りました。
材料 2人分 (1人分 312.7kcal)
お好みのキノコ | 400g | 75.2 |
玉ねぎ 1個 | 100g | 37 |
無塩バター | 10g | 77 |
薄力粉 | 10g | 37 |
無塩バター | 10g | 77 |
牛乳 | 250cc | 173 |
固形コンソメ | 1個 | 12 |
とろけるチーズ | 40g | 137.2 |
塩 | 少々 | 0 |
コショウ | 少々 | 0 |
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・玉ねぎのレシピ
きのこグラタンの作り方
ホワイトソース用の材料を使って、ホワイトソースを作ります。 |
キノコは石づきを取って、好みの大きさに切っておきます。 |
フライパンにバターを入れ、溶けたらスライスした玉ねぎを加え炒めます。 |
玉ねぎに火が通って、透明感がでたら、きのこを加えます。きのこがしんなりする程度炒め、塩・コショウで軽く味付けをします。 |
ホワイトソースを加え、よく混ぜ合わせます。 |
耐熱容器に薄くバターを塗り、炒めたキノコを入れ、上にとろけるチーズを乗せます。 オーブンでチーズを溶かします。 |
完成
きのこグラタンの完成です。 |