シャキシャキとしたレタス、甘くてふんわりとした卵焼き、蟹の風味が楽しめるカニカマ(サラダスティック)を、酢飯と一緒に巻いたサラダ巻きです。冷蔵庫にある材料で手軽に作れて、見た目も綺麗なので、おもてなしにお勧めです。
材料 4本分
レタス | 1~2枚 |
シーチキン | 1缶 |
サラダスティック | 12本 |
厚焼き玉子 | 1本 |
全形海苔 | 4枚 |
ご飯 2合 | 680g |
すし酢用 酢 | 50g |
すし酢用 砂糖 | 12g |
すし酢用 塩 | 5g |
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・ご飯物のレシピ
サラダ巻きの作り方
シーチキンは空けた蓋を中に押し込んで、余分な水分を絞ります。 |
厚焼き玉子を作って、縦に4等分にします。厚焼き玉子の作り方 |
すし酢用の調味料を混ぜ合わせて、砂糖と塩を溶かしてからご飯に加え、切るように手早く混ぜ合わせて酢飯を作ります。巻きすに海苔のザラザラしている方が上に来るように置きます。250gの酢飯を海苔に均等に敷詰めます。上2~3は空けておきます。具材を並べマヨネーズを少しかけたら、具材を押さえて巻きます。 |
サラダ巻きの完成です。 |
完成
さっぱりした味で、何個でも食べれる感じです。 |
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