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ブロッコリーを使ったレシピ

ブロッコリーはビタミンCが豊富な野菜です。その含有量はキャベツの4倍、そしてレモンよりも多いそうです。一年中スーパーで買うことが出来ますが、11月から3月が旬とされています。

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