Home > 野菜 >

さつまいもを使ったレシピ

さつま芋には食物繊維、ビタミンC、Eが多く含むれています。ビタミンCは加熱すると壊れやすいとう性質がありますが、さつま芋やジャガイモなどはでん粉によって守られているので、壊れにくいとされています。なので、さつま芋は女性にとてもおすすめの食材だと思います。

サツマイモ甘酒の作り方

焼き芋・干し芋のレシピ

大学芋・芋けんぴ・チップスのレシピ

煮物・和え物のレシピ

炒め物・漬物のレシピ

ペースト・クリーム・甘酒のレシピ

スイーツのレシピ

パン・ご飯のレシピ

水飴のレシピ

郷土料理のレシピ

Home > 野菜 > さつまいもを使ったレシピ



Return to page top